[講座] 凃俐雯醫師-耐力型運動的運動傷害及復健(截止報名)

運動傷害無奇不有,千萬別因為輕忽而造成更大傷痛!正所謂 『好的醫師帶你上天堂,壞的醫師帶你住套房』山姆很榮幸這次能邀請到運動醫學界的林志玲:力康復健科院長【凃俐雯醫師】。凃醫師擁有豐富的實務經驗,治療過許多國內外的頂尖的職業運動選手與運動愛好者,這次請醫師跟我們分享『耐力型運動的運動傷害及復健(跑步為主)』,如此精彩,錯過可惜唷。

凡是對耐力型運動有興趣的民眾、選手或教練,皆可參加囉~

報名截止時間:2016年5月17日中午。

一.題目:耐力型運動的運動傷害及復健

你是如何把身體弄壞的?我們是如何把你的身體修好的?如果你想要運動不要傷害,那麼你應該多了解運動傷害的成因,那麼你應該多了解運動傷害的治療選擇,那麼你應該多了解疲勞恢復該怎麼做,那麼你應該多了解運動傷害的預防方法,停下來你的腳步,看一眼你的身體,聽我說些故事,“停看聽”或許可以讓妳更長久更健康地運動下去喔!

二. 演講大綱

1.身體是如何串聯的?
要了解運動傷害,不能不了解身體是怎麼連結和動作的,並且了解某些很關鍵的肌肉與某些運動傷害的相關性。

2.運動傷害的形成和預防?
分析運動傷害形成的原因,並且從實証醫學的觀點找出導致運動傷害的危險因子,就可以找出有效的預防方法。

3.運動傷害的治療方法?
復健運動醫學的治療方針

第一層:未病先防!
做好保護運動就可以有效降低運動傷害,介紹某些運動預防運動傷害的運動方式。

第二層:有病治病!
治療方法包括運動治療.物理治療和侵入性治療,例如:增生療法或乾針療法。

第三層:準備回到運動場!
如何做好回去運動的準備?如何確定運動傷害已經完全康復了呢?回到運動場的時機如何掌握?

4.運動疲勞恢復
疲勞訓練往往是造成運動表現無法提升的原因之一,也是造成運動傷害的重要原因,因此如何規劃訓練強度,與擬定良好的主動疲勞恢復策略,是提升運動成績與延長運動生命的關鍵因素,到底有哪些主動疲勞恢復方式呢?並且這些方式各自有何優缺點呢?

三.凃俐雯醫師履歷(臉書:Sports Dr. Tu)

.學歷:

長庚大學中醫系中西醫雙主修畢業

.學習經歷:

2004-2005 林口長庚醫院西醫實習
2005   北京中醫藥大學附屬東直門醫院見習
2005-2006 林口長庚醫院中醫實習
2006-2007 林口長庚醫院中醫部 針灸科 住院醫師
2007-2011 林口長庚醫院復健科 住院醫師

.工作經歷:

2016   台北市立大學講師
2014-2016 東網”運動與復健”專欄作家
2014-2016 台灣職業籃球達欣隊隊醫
2014-2016 台灣職業棒球兄弟象隊合作醫師
2014-2016 華國三太子盃ATP國際男子職業網球賽總大會醫師
2012-2015 海碩盃WTA國際女子職業網球賽總大會醫師
2011-2016 力康復健科診所院長
2011-2016 台北市立大學駐校運動傷害醫師
2010     聯邦杯網球賽台灣代表隊隊醫

.醫師執照:

Sep 13, 2006 中醫醫師執照 (No. 008786)
Apr 3, 2007   西醫醫師執照(No. 040874)
Aug 25, 2011  復健專科醫師執照(No. 000873)

.運動醫學領域專業執照:

Retul國際認證自行車調整員執照(bike fitter) 2012
美國運動醫學會(ACSM)個人訓練員執照(CPT) 2013
挪威紅繩認證 Neurac level 1&2 certification, 2014

四. 時間&場地:
。時間:2016年5月21日(六)下午2點~4點半(一點半開放入場,中場有休息)
[無提供餐飲、現場不得飲食、2點準時開場、謝絕廠商推銷、不開放錄音錄影]

。場地:IEAT會議中心(1F演講廳)
[台北市中山區松江路350號(捷運行天宮站4號出口左轉約100公尺)]

有收到的【報名名單】。

若有任何問題,歡迎寫信至「a.bay.studio@gmail.com」詢問囉,感謝支持與指教~

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山姆伯伯
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