澳洲拳擊THUMP Boxing 課程@台北場

全新的澳洲拳擊THUMP Boxing體驗課來囉,不管你只是想打人流汗或是想學習拳擊與徒手訓練的組合方式,結合體能、肌力、趣味性及紓解壓力的拳擊體驗課程,會是你另一個運動紓壓的選擇囉,地點在iFighting進行勢格鬥運動館,位在雙連捷運站,馬偕斜對面,交通十分方便。

10位名額已額滿囉,謝謝囉。

何謂澳洲拳擊THUMP Boxing呢?

不同於以往觀念中的競賽Boxing,THUMP Boxing擷取Boxing的訓練原理並與功能性適能訓練原理進而發展出一套獨一無二的訓練系統。

THUMP Boxing將傳統拳擊中較危險的動作加以調整,漸進的結合動態移動與身體阻力之訓練動作,來增加運動的變化性與趣味性;THUMP Boxing對關節造成的衝擊小,且在小空間內也能達到高的訓練強度,同時又能達成多數的訓練目標,如:心肺適能、肌力、肌耐力、爆發力、柔軟度、協調性等。

由於THUMP Boxing能促進多種運動能力需求的進步,在專業運動員及運動團隊的交叉訓練中THUMP Boxing也成為他們的首選。

THUMP Boxing系統能針對各種體能程度的參與者做強度上的調整,同時能幫助您釋放生活中惱人事物造成的壓力與煩悶,你還在等什麼?快來加入THUMP Boxing的行列,在你的負面情緒消失的同時你也將擁有健康的身心!

THUMP Boxing的體驗課程,體驗價為250元,現場備有拳套器材,場地有提供換洗空間及飲用水,當天請穿著運動排汗服飾,由於場地大小,報名人數只能收到10位,報名的方式,請寫信至「a.bay.studio@gmail.com」,主旨寫「報名澳洲拳擊THUMP Boxing 課程@台北場」,山姆伯伯會回覆是否還有名額,若有的話,會提供匯款的資訊,並且在二天內進行匯款囉。

iFighting進行勢格鬥運動館

■ 時間
2012年8月28日(二) 晚上 7:30PM~8:30PM

■ 地點 - iFighting進行勢格鬥運動館
台北市中山區民生東路一段8號3樓(雙連捷運站,馬偕斜對面)

■ 教練
澳洲 THUMP Boxing L1~L3 體適能拳擊/踢拳擊指導教練)資格-Akira及阿泰教練

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山姆伯伯
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