[課後整理] 簡介並體驗反射性性能重置RPR的操作:水庫清淤理論

[講座] 簡介並體驗反射性性能重置RPR的操作第十梯圓滿結束,將課程所提問的問題整理如下:

一:怎麼按很重要嗎?沒有很重要,重點是要按對地方,這也是為什麼有人按完,肌肉測試反而變弱的原因,沒有按對地方,當然這就是為什麼要讓大家練習的原因,參考「怎麼踩地雷有差嗎?

二:效果可以持續多久呢?可以用『水庫』來比喻,若水庫的水土保持做的很好,水庫蓄水能力就很強,但難免會遇到天氣不如意的時候,例如雨天,可能會影響水庫蓄水能力,即使水土保持做的好,多少會因下雨而導致泥沙、樹葉等被沖刷至水庫裡,影響水庫的運作,而我們可以藉由『清淤』來恢復水庫的功能。若水庫蓄水能力強,就不需要太常『清淤』,但若水庫蓄水能力不強(如:水土保持沒做好),『清淤』的頻率可能就需要高一點。

您可以把水庫想成身體,身體會因為環境、營食、睡眠、經濟、訓練、久坐/久站等壓力(想成雨天),導致身體的功能下降(蓄水能力下降),而把RPR想成是『清淤』,可以利用RPR來立即恢復肌肉(在中醫會以"器官"來形容)的功能,但若導致您身體壓力的來源並沒有改善,這樣的效果不會持續很久的。若您能頻繁的清淤,而且將影響身體的負面能量給逐漸釋放掉,RPR按完持續的時間就會更長。

用能量來說,或許更貼切,若您熱愛生活、過的快樂、作息正常、飲食乾淨、正面的人,您的能量絕對很強,而且不用RPR就會很強,比方說,小孩子。參考「RPR 徒手肌肉測試,肌肉量大或成年人,結果就會好嗎?結果跟你想可能的相反。」但若您處在一個負面壓力較多的環境下,而且容易受影響,我相信能量絕對是比較低的,而這時使用RPR後,能量的提升可能很顯著,但持續效果有限,需要頻繁的操作,可以的話3~4小時做一次。

三:代理測試:http://www.unclesam.cc/blog/agency-test/

四:闊背肌測試=脾胰測試,測試食物、情感、思考、能量。

五:RPR 軀幹旋轉/抗旋轉喚醒DIY(舒活棒)

六:按摩耳朵:耳朵為身體的天線,吸取能量傳遞到體內

以上分享。

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山姆伯伯
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