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[售完] 農夫走路專用槓

農夫走路是一個全身性的動作,鍛練核心肌群、前臂、握力等肌肉,是最常被忽視的動作之一。因應客戶需求,所以採購了農夫走路專用槓。由於額外有【把手】,所以可以在身體更有"力量"的姿勢下把槓拉上來進行農夫走路,可以提的更重的重量來進行走路。規格如下:

✔ 名稱:農夫走路槓
✔ 規格:152公分、15公斤、套筒長34公分、槓鈴孔徑50.3mm
✔ 耐重:單支500公斤
✔ 價格:5000元(1對)(銀色)
✔ 產地:大陸製造
✔ 用途:農夫走路(雙手、單手)、農夫走路槓硬舉(雙手、單手)、划船等

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[現貨] T-Ball 按摩花生球

新款花生球到貨,顏色改為綠色,而硬度比原本藍色少10%左右,硬度更接近徒手的觸感。而《花生球》對於駝背久坐、低頭玩3C、胸椎活動度減少的現代人或運動員來說,它是很棒的工具,主要用來按摩頸部、胸椎及豎脊肌(脊椎兩側的肌肉),也可以用來按壓足底筋膜、小腿、大腿、頸部等。這個產品的設計概念,外層是皮膚,內層是骨頭。
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[現貨] 經濟型黑色包膠舉重槓片

彩色奧林匹克舉重槓片】銷售之後,經濟型黑色包膠槓片(上面是使用過的圖)這產品是大陸製造,規格為黑色,由於是橡膠製品會有橡膠味。

【規格】
ⓞ 槓片孔徑(Collar Opening):51mm
ⓞ 長 x 寬 x 厚(公分),一組2片

✔ 5公斤:45.5 x 45.5 x 3 ,價格2850元
✔ 10公斤:45.5 x 45.5 x 5,價格3370元
✔ 15公斤:45.5 x 45.5 x 7.5,價格4140元
✔ 20公斤:45.5 x 45.5 x 8.5,價格5260元
✔ 25公斤:45.5 x 45.5 x 10.5,價格6120元

① 一套(5公斤~25公斤各2片)為18,480元。
② 購買一套再加《2.5公斤技術槓片》或《重量訓練配重片(0.5~2.5公斤)》也享85折。

③ 購買一套加購男用舉重槓鈴,槓鈴特價8折12,600元。
①~③皆以大榮貨運寄出,運費由賣方支付,到貨支付給貨運司機。

ⓞ 產地:中國大陸
ⓞ 保固:2年(非人為破壞之槓片破裂與中央不鏽鋼環脫落,換新)
(※例外:5公斤槓片的設計用途為配重及技術練習,而非”重摔”使用,請參考「舉重槓片的組合方式」,因此5公斤的槓片僅提供”不鏽鋼環”脫落保固,有脫落則換新,槓片破裂不在保固範圍內。)

愈重的槓片愈耐摔,不要一片大槓片串好幾片小槓片,再加上學習適當的落槓技巧(而非純粹追求爽度,輕重量也刻意的摔),器材整體的使用年限會非常的長。

欲購買者,請直接寫信至「a.bay.studio@gmail.com」,主旨寫「經濟型黑色包膠舉重槓片」,告知購買的數量,山姆伯伯會將詳細的費用及匯款資訊回覆給你囉。

[現貨] 重量訓練配重片(0.5~2.5公斤)

舉重包膠的配重小槓片現貨到,符合奧林匹克標舉槓的孔徑:

∞ 產地:大陸製造
∞ 用途:配重,不適用於槓片直接撞地(摔)。
∞ 槓片孔徑(Collar Opening):51mm(適用奧林匹克舉重槓,也適用六角槓
∞ 規格:包膠槓片,1組2片(直徑x厚度”公分”)
[紅色] 0.5公斤:14×2.5
[草綠色] 1公斤:16.2×2.6
[黃色] 1.5公斤:16.6×2.5
[藍色] 2公斤:16.8×2.7
[紅色] 2.5公斤:17.5×2.75

∞ 價格:一套(每種重量各2片):4090
(不分開銷售、量多可議。)
∞ 國內運費:80元(採用中華郵政便利箱寄出)
∞ 保固:1年(中央環脫落者全換新,破裂、刮痕無保固)
∞ 備註:外表的包膠層不完全是乾淨,有的會沾到一點黑漬,不介意者再下單。

欲購買者,請直接寫信至「a.bay.studio@gmail.com」,主旨寫「重量訓練配重片(0.5~2.5公斤)」,告知購買的數量,山姆伯伯會將詳細的費用及匯款資訊回覆給你囉。

[現貨] 迷你環狀彈力帶(Mini Bands)

迷你彈力帶,對於改善髖關節附近的主動肌、穩定肌與協同肌,Mini Band是一個的十分好用的工具,而Mini Band最大的優點在於活化負責髖外展的臀中肌,對於一般不了解如何使用臀肌的人來說,Mini Band可以扮演輔助學習的角色。

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[售完] 肌力、爆發力及核心訓練利器-地雷管

地雷管(Post Landmine)是肌力、爆發力及核心訓練會使用到的工具之一,提供訓練者一個更多角度、更流暢的操作方式。將地雷管一邊固定在槓片中央,而槓鈴的部份則安插在地雷管的另一邊,即可以開始進行操作,動作如下: 繼續閱讀 →

[現貨] 繩梯(敏捷梯)

敏捷梯(繩梯)目前有人拿它做為敏捷訓練與訓練前的熱身,而熱身的用途中,它有助於激活大腦與肌肉之間的連結,而進一步的資訊,可以閱讀以下的文章:

》 改善下肢速度及敏捷性的迷思:敏捷梯(繩梯)!?
》 熱身的第五&六步:伸展及神經準備
繩梯(敏捷梯)步法的教學建議

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[售完] 標準舉重槓片水平架

舉重訓練中常見的水平式槓片架到貨了,中間放舉重地板,左右二邊放槓片架,方便槓片的置放及拿取 (可以參考最下方影片的情境)。而水平架的前端有把手及輪子,方便讓你進行移動。 繼續閱讀 →