按摩治療的方向(往心臟的方向)

不管是GRID專利按摩滾輪或是The Stick舒活棒,按壓可以增加血液循環、減少肌肉的僵緊與腫脹、增加肌肉恢復的時間等,但有沒有想過,按壓的方向是往心臟的方向或是往四肢末端的方向呢?「往心臟的方向」!

Arteries, Veins & Capillaries

在「Massage Therapy」文章的"Improved circulation and increased blood flow"中有提到:

When massaging, the therapist always moves in the direction of the heart; which is in the direction of circulation. This method works with the tiny veins that help move the blood towards the heart.

These tiny veins have valves that prevent the blood from “back flowing". It could be potentially harmful to massage away from the heart, thereby forcing the blood to flow pushing against these valves. Back flowing of the blood into these veins can cause the blood to pool thus producing varicose veins.

Massage warms the surface of the body by promoting circulation and delivering fresh oxygen and nutrients to the muscle tissue.

治療師在進行按摩時,會往心臟的方向進行,有助於細微靜脈中的血液往心臟方向移動。靜脈中的閥門(Valves)可以防止血液的倒流,但若按摩的方式是逺離心臟的,造成血液推擠閥門的狀況,會導致在靜脈中產生血池,產生靜脈曲張(Varicose Veins)的狀況。此外,按摩可以增加身體表面的溫度,促進血液循環,帶給肌肉組織新鮮的氧氣及養份。

在操作GRID因為會"來來回回",所以有心血管疾病(高血壓)、靜脈曲張的人,在使用時就需要特別注意;而舒活棒的話,要控制方向是比較方便的,所以對於有心血管疾病、靜脈曲張的人來說,或許會是個比較好的選擇囉。

圖片來源:Thinkquest

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山姆伯伯
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