NormaTec氣壓式循環機的幫助及UNIX循環機的分享

在「訓練不會變強,恢復才會」的文章中提到,Normatec 氣壓式運動恢復系統,有不少人寫訊息問到這個產品,在台灣它被歸納為醫療器材,而這產品的特色及好處,擷取「Improving Athletic Recovery and Performance With NormaTec」的說明供大家參考:

它不只是靜態壓縮。

多年來,NormaTec 是這行業的領導者,產品遍布大學及職業隊伍。近來,隨著物理治療師、訓練員、教練及私人機構開始投資壓縮技術,NormaTec 的業務開始增長。NormaTec 與其他壓縮產品(靜態壓縮或擠壓)不同之處在於 NormaTec 使用專利的動態脈衝按摩模式。這意味著 NormaTec 的壓迫是從目標肢體的遠端開始,然後向近端壓縮,促進淋巴和靜脈血回流至心臟,分散代謝物質。藉由消除軟組織中的代謝物質,促進更快的癒合反應,進而改善肌肉的恢復時間。當教練將這一點結合至適當的休息及營養時,可以直接影響到訓練計劃的成功機會。

壓縮治療的另一個鮮少討論的方面是,操作者在接受壓縮治療時,有助於放鬆本體感覺的壓力而帶來整體的放鬆。我們都知道,當我們塞進厚厚的毯子裡時或緊緊的被擁包時,我們會感到平靜。NormaTec 使用深層的壓力觸覺刺激給予您同樣的深層感受。它會刺激樞神經系統中的冷靜,藉由血清素及褪黑素,有助於讓人轉向更多的副交感神經主導的動態。

將 NormaTec 加入至訓練之後非常有效果,因為它還有助於讓運動員將注意力放在恢復上。一旦運動員感受到 NormaTec 的好處,它可以作為其它恢復方式的一個引言者,讓運動員更能接受其它的恢復工具。一個簡單的20~30分鐘的NormaTec療程,讓我們可以進行呼吸的訓練,並從交感神經系統主導切換到副交感神經系統主導的狀態(這對於大多數的運動員來說,這仍然是一場交戰)。正因為如此,NormaTec 可以誘導生理及心理的變化,促進恢復及運動表現的改善。

NormaTec 在台灣被歸納為「醫療器材」,個人要合法取得上需要「醫生診斷證明書及處方」,價格含國際運費及稅的話,大概是六萬元起跳。

本身除了有NormaTec 之外,為了給教練或訓練的選手使用,工作室也有採購另一款UNIX公司代理的「 UAM-8100 SPORT BLACK」循環機,價格在二萬元以內,同樣也是氣壓式動態的按壓模式,使用經驗分享如下:

一:每個療程只有15分鐘,所以15分鐘過後,要手動再按一次。不像NormatTec可以設定時間。

二:UNIX 循環機力道有分1~4級,NormatTec的基本款有1~7級,UNIX的第4級約等於NormatTec的第6級。

三:若身體在170公分以上的,UNIX 循環機 所附的腿套(尺寸:L)可能偏短,建議改為XL號。

NORMATEC氣壓式循環機的幫助及UNIX循環機的分享

以價格來看,或者您仍然對於氣壓式循環機的效果保持疑問,UNIX 循環機是一個不錯的選擇。而關於此產品,我們並沒有銷售,可以聯絡以下窗口:

聖脈國際有限公司
張家榮 Clark
電子郵件:info@unixtaiwan.com

可以說的"山姆伯伯工作坊“介紹的,該公司會給予折扣。

有人問到,做個分享:

1. 「滾筒類」跟「氣壓式循環機」都可以視為肌筋膜放鬆或稱軟組織復水的工具,目的都是改善恢復,但方式有所不同。

2. 滾筒類工具主要是針對局部面積與激痛點的處理,後者主要是改善靜脈血回流與代謝廢棄物的排除,兩者比較接近互補,而非取代。

3. 使用循環機會有「想睡」的症狀,這是正常狀況,不是異常反應。

4. 運動員才需要滾筒放鬆或氣壓恢復?其實,在現實生活中,每個人都是運動員,為自己的生活而努力,每個人都需要,只是要不要用到氣壓式,就看每個人的預算與考量。

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山姆伯伯
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