[綜合格鬥] MMA教學雙手首相撲的掙脫與搶背控制

雙手”首相撲”的掙脫與搶背控制,“挎頸膝撞”的技術在泰國拳中是最具有殺傷力的攻擊之一,而其中的”挎頸”就是控制對手的頸部的動作,也是”首相撲”的戰鬥,而其中能將兩隻手同時控制對手頸部的選手,會是較具有優勢的一方,緊接著再向對手的身體或是頭部膝撞攻擊,坎普教練這邊介紹一個簡單有效的破解雙手”首相撲”的技術。

泰式首相撲解脫 Key point:

1. 被雙手首相撲時,必須立刻反應掙脫,記得每個”危險的位置緊接著破壞性的攻擊”。
2. 推對手下顎的同時身體往反向旋轉,當對手雙肘空檔出現時,反搶對頭部的控制。

 

而在互相各有一隻手控制對手的情況下,對雙方來說是互相不佔優勢(50/50)的位置,此時切換進入角力的技術,來破解純泰式的首相撲攻擊。

首相撲搶背 Key point:

1. 運用腳步的移動,帶動對手的重心,更增加此技術的成功率。
2. 頭一鑽過對手腋下後,頭部必須緊貼著對手的背部,雙手扣緊對手身體,避免對手轉身脫逃。

 

MMA的特點是能融合各種武術的特長,打破門派的藩籬,才在世界武術的潮流中,成長為最的熱門的運動賽事;UFC的早期創辦的概念是”異種格鬥”,不同武術間的對抗,但是現今UFC賽場上幾乎已經看不見單項運動員的身影,選手幾乎同時擁有3-4種不同的武術訓練經歷,在不斷的進化與融合,成為全方位的選手。

以上內容由山姆伯伯的合作夥伴【I Fighting Martial Fitness 進行勢格鬥運動館】坎普館長提供,更多關於綜合格鬥的課程,可以至他們的臉書上參考囉。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
山姆伯伯
運動訓練相關文章分享、運動訓練產品經銷及零售、運動訓練講座課程。目前不提供線上問題咨詢、個人代購服務。...(完整介紹)

Comments are closed.