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循環式力量耐力訓練方式

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[講座] 張嘉澤-訓練生理反應症狀與競技體能訓練

2015年11月8日邀請到張嘉澤教室來分享《訓練生理反應症狀與競技體能訓練》,來聽課前,也可以先閱讀老師相關的文章「運動員體能訓練與檢測」及「如何診斷你的運動能力」。 繼續閱讀 →