Michael Boyle 總是提醒我們「像律師一樣地思考。」作為教練,當我們認知到需要對每一次在健身房發生的傷害負起法律責任時,無論原因為何,我們自然會選擇大大減少受傷機率的運動與活動-我們需要像律師一樣思考。
跳箱應該在軟箱子(或稱安全跳箱)上進行。木製、金屬製的跳箱,或是將槓片疊在一起的平台正等著受傷的發生。若客戶跌落,刮到皮膚,得到金黃色葡萄球菌感染(曾見過這案例);或者更糟糕的是,這些槓片滑出去並且受傷到他們的手臂或脖子,這值得嗎?奧林匹克運動會沒有跳箱的項目,您沒必須這樣做。還有數百種其它(更安全)的動作可以達成我們要的訓練目標。 繼續閱讀 →