以下為含有[能量醫療]標籤的文章

代理測試:如何為嬰兒、寵物或陷入昏迷的人做能量測試

在反射性性能重置的課程中提到「代理測試」,在《能量醫療》書上有提到,第39頁:

「代理測試」讓你能夠為無法在能量測試中施力抵抗的人做測試。如果某人病得太重無法使力,或精神耗弱,或年齡太小無法遵循你的指示,代理測試同樣能提供有效的資訊,甚至也可以把它用在寵物身上。

當你無法對某人做正確的測試時也可以使用此法。比如說,家人之間的能量關聯是很複雜的,你可能會發現你對其他人都能測試無誤,唯獨對自己的配偶或小孩卻沒有辦法:或者,某人肌肉很發達、很強壯,或使用了輔佐的肌肉讓自己在測試中不要顯得很虛弱。代理測試可以免除這些障礙。

這個方法乍看之下很怪異,但它只不過是根據能量流動的方式來運作。比方說,如果你想知道某種食物是否會造成嬰兒的不良反應,你可以當嬰兒的代理人,讓食物接觸嬰兒的皮膚,把你的手放在嬰兒的手上或肚子上,然後請某人在你的另一隻手做能量測試。如果測試為弱,表示這個食物的能量與嬰兒不協調。

以上分享。

》相關RPR文章,可以點選:https://goo.gl/oEnA4w

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闊背肌測試=脾胰測試,測試食物、情感、思考、能量

延續這一篇「能量測試」,在反射性性能重置的講座中有談到,在測試闊背肌的動作時,其實也在測試脾胰測試,在《能量醫療》書上有提到。第在33頁的內容中有提到:

脾經是通過脾臟及胰臟的能量通道。脾臟與免疫系統有關,它也決定身體是否能代謝某種食物、情感、思考、能量或其他外來影響。脾臟與胰臟兩者都與食物和新陳代謝、血糖指數以及與其連帶的情緒波動有關。器官與其相關經絡兩者都會影響你總體的能量水準,而且對壓力有極為明顯的反應。基於這些理由,要知道你想攝取的東西或帶入你生活中的東西身體會作何反應,脾-胰的能量測試可以為你提供許多解答,在評估身體的總體健康方面也是一個極佳的測量標準。

在第36頁也提到: 繼續閱讀 →

都有個人防復員或按摩師了,還需要按摩滾桶嗎?

滾桶(滾筒)已經是一個非常普遍的自我放鬆工具,在職業運動場上都看得到。有人問:「職業選手不是都有個人的防復員或運動按摩師,為什麼還需要自己按呢?」 其實,即使職業運動員也不見得有個人專屬防復員,有的職業選手的資源不如大家想像的豐富。

不管對運動員或平常人來說,若平常可以自己做保養,對於身體肌肉筋膜(西方觀點)或身體器官(東方觀點)的保健或恢復絕對有益無害的,每3-4小時進行一次,相信絕對比運動前或運動後才使用來的好很多。有機會你可以試試看,在找「按摩師」之前,你先使用滾筒進行全身放鬆,再去找他們,他們會「誤」以為你狀況不錯。自己先按摩再去找按摩師,個人覺得效率會更好,對按摩師來說,可以花更多時間在比較難處理的區域。 繼續閱讀 →

[課後整理] 簡介並體驗反射性性能重置RPR的操作第八梯

第八梯圓滿結束,大部份的提問及狀況都在過去的課後整理中有提到,其中最令人覺得在劃虎爛的莫過於是以下這二點:

1. 能量測試:營養師開的食物及份量真得適合您嗎?您吃對食物了嗎?不要用手機當鬧鐘、不要把手機放床邊呢?

2. 代理測試,代理第三人來進行測試。

這二個不是RPR的東西,而是「能量醫療」書上的內容,但事實上,本質上是一樣的東西,只是一個用肌肉名稱來表示,一個用器官來表示。

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腹直肌群喚醒可以防止骨盆前傾、減少代償

從應用肌動學中腹直肌的動作、神經淋巴反射點及討論,最後探討到骨盆的影響、臀部的用力等。而最後也丟出一個問題,大家看完文章後,應該可以知道為什麼:

問題:《為什麼喚醒腹直肌,站姿體前彎會進步?》

詳細的說明可以至【付費】討論區了解及討論囉:
https://www.runningquotient.com/group-forum/topic?tid=85

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為什麼您不應該在進行動作時教導運動員繃緊核心?

Cal Dietz 教練他是三相訓練的作者,也是RPR的創辦人之一,他談到「為什麼您不應該在進行動作時教導運動員繃緊核心?

 

山姆來解釋一下他在做什麼,「交叉動作或稱對側動作」是自然動作,大腦喜歡的動作,它能促進左腦及右腦的能量交流,因為大腦喜歡這動作,所以它能讓您能量變強。

1. Cal 第一步,先讓操作重置身體(或說讓身體充電、讓身體回到最原始的狀態),接下來進行肌肉測試(也可以說是能量測試),肌肉測試的結果很好。

2. Cal 請操作者盡可能地「繃緊核心(Bracing):核心像顆氣球,用力往外撐」也就是說,向心時,吐氣但用力繃緊核心。進行六次徒手深蹲。進行完之後,再重新進行肌肉測試,結果變差了。

3. Cal 請操作者進行交叉動作,重置身體,然後請他在進行動作時,專注在臀部上,再進行肌肉測試,結果很好(super strong)。

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能量醫療:訓練中不可缺少的「交叉爬行」元素(熊爬、橫向動作)

爬行】已經分享過很多文章,自從接觸了反射性性能重置(Reflexive Performance Reset)之後,對能量或說是經絡就特別感興趣,這次要分享《能量醫療》這本書談到的「交叉爬行」,讀完之後,更讓我深信熊爬或橫向動作的重要性及必要性,不是只有運動員要練,兒童及成年人都要特別關注。以下是書籍內容:

第51頁開始:

「交叉爬行」能促進左腦與右腦的能量交流。它能幫助您:

* 感覺更平衡
* 思路更清晰
* 改善你的協調能力
* 調和你的能量。

有時你會發現「交叉爬行」特別管用:譬如,當你沒來由地覺得肉體上或精神上精疲力竭;運動後不但沒有恢復活力反而更累;覺得倦怠什麼事都不想做;或因提了行李箱,背了肩袋或背小孩而覺得失去平衡時。

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