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瑜珈滾輪Foam Roller肌肉自我按摩的教學影片

Foam Roller

之前有介紹過「FOAM ROLLER(瑜伽滾輪)輕鬆自我按摩原理介紹」,瑜伽滾輪主要的目是在於運動後,幫助肌肉回到適合的長度、增加血液循環,讓氧氣可以送進肌肉中,加速復原的速度。對於有運動習慣或是長期訓練、比賽的人來說,有一個相當棒的工具。而山姆伯伯將知名Runner’s World文章「Foam Roller Guide(瑜伽滾輪使用指南)」分享在此囉。 繼續閱讀 →

[現貨] 美國GRID專利Foam Roller按摩滾輪(出貨至亞洲地區)

美國TRIGGER POINT專利GRID FOAM ROLLER按摩滾輪

美國Trigger Point PGRID專利按摩滾輪,目前工作坊有二種長度的尺寸,短版33公分長版66公分有現貨,,購買的方式在文章的最後囉。(目前接受亞洲地區的跨國寄送,接受Paypal的付款,而因為Paypal有收手續費「3.9% + 10TWD」,所以請在支付費用時,要將手續費的金額算進去。)

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