買產品送長輩的建議,《VIPE震動滾桶》還是《UNIX循環機》呢?

關於買產品送長輩的問題,要選擇《VIPE震動滾桶》還是《UNIX 循環機》呢?

#滾桶選擇建議

震動確實會提升效率(節省時間),也比較不用這麼費力。山姆是覺得長輩未必需要用到《震動》滾桶,除非很喜好運動或健身,否則使用一般的滾筒就可以了,如:Rollga 滾桶(藍色)或者 GRID;或口味重一點,考慮硬一點的,如強化版GRID-XRollga黑色硬版狼牙棒(增硬)。若有預算,考慮震動滾桶確實不錯。

但不管是買震動或非震動,買了之後,建議晚輩還是要花點時間教長輩使用及注意事項,否則可能長輩不會用,或用到痠痛,最終器材只是被放在一邊長灰塵,這樣就可惜了。

若長輩有運動習慣,尤其喜歡到各地參加比賽,山姆覺得可以考慮挑選滾桶或相關器材,除了訓練前/後進行滾桶放鬆外,也可以帶著去比賽,相信有在規律運動的人,更了解自己的身體,對於學習操作滾桶應該是很有興趣才對。平常就有按摩放鬆習慣的長輩,可以買硬一點的滾桶、手持式或球體,給於肌筋膜更深層的放鬆。

#UNIX循環機

若覺得教這件事不太容易、沒時間或怕有受傷風險,建議可以買《UNIX 循環機》,只要穿載好,按鈕按下去就可以操作,舒適又簡單。個人覺得循環機很適合全家,尤其累了一整天之後,山姆的太太也會使用循環機來放鬆。使用循環機真得是可以撤撤底底的放鬆。

#震動滾桶跟Rollga二選一嗎?

山姆自己會都買(家裡也都有),Rollga對上背與胸椎的放鬆特別有感,這是震動滾筒沒辦法做到的(沒有凹槽設計),震動可以比較有效率與效果,但設計上還是有些沒辦法取代Rollga的。所以若上背及肩頸比較緊繃的人來說,山姆會推薦買 Rollga 滾桶小顆花生球,先用Rollga滾桶後,再用小顆花生球來按更深的範圍。

以上分享。

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山姆伯伯
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