以下為含有[迷思(Myths)]標籤的文章

10個運動減肥塑身的事實(打破沒有根據的迷思)

發表時間：  2011 年 12 月 14 日  |  文章分類：  運動保健  
Separating Fitness Fact From Fiction

在國外知名的everydayHEALTH的網站上，有一篇「10 Fitness Facts and Myths – Separating Fitness Fact From Fiction」的文章，講了10個女性在運動健身、減肥塑身時，常會聽到的觀念，這些觀念有些都沒有得到證實，但卻一直流傳在運動圈中，這篇文章就是要來告訴你這10個正確的觀念。 繼續閱讀 →