關節鬆動術對年者的退化性髖關節炎的文獻：改善疼痛、髖關節屈曲及身體能力。

文獻「Immediate effects of hip mobilization with movement in patients with hip osteoarthritis: A randomised controlled trial」提到的結果：

患有退化性髖關節炎的年長患者，透過關節鬆動術（Mobilization with movement，ＭＷＭ），疼痛、髖關節屈曲活動度及身體能力立獲得改善。末來研究需要進一步了解這種方式的長效果。

研究中的疼痛是透過疼痛指數量表NRS（Numerical Raring Acale）來做記錄

這個方式有「立即的效果」對於肌力訓練很有幫助，因為若你在訓練前減少學員的疼痛或者讓疼痛消失，這樣就能在遵守「無痛訓練」的原則上進行訓練。