[網路分享會] 無痛登山肌力訓練(Google Meet)

《從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練》線上分享會來囉，山姆針對常見問題來做說明，帶領讀者認識這本書的架構，並建立對於「疼痛」的概念及處理，以下是分享會的大綱：

• 為什麼膝蓋會疼痛呢？
• 為什麼下坡容易出現膝蓋疼痛？
• 護膝等用具有用嗎？可長期使用嗎？
  
• 為什麼上坡會頭暈、不適、噁心呢？
  
• 為什麼需要練肌力訓練呢？

若您想了解其它內容，也歡迎在報名的時候告訴我們。

以下是報名資訊：

• 作者：梁友瑋（山姆伯伯）
• 時間：2024年5月8日（三）晚上7點 ~ 8點30分 
• 費用：100元台幣
• 人數：上限100人
• 備註：使用Google Meet通訊軟體，分享會後提供１個月的免費線上咨詢服務。

有興趣報名的朋友，請來信至「a.bay.studio@gmail.com」，主旨寫「[報名網路分享會] 無痛登山肌力訓練」，我們會回覆匯款資訊，並需要報名者提供以下資訊：

為了寄送發票，需報名者提供「姓名」、「電話」及「地址」，若不需要發票者，將代為捐贈給「陽光社會福利基金會」。