[學員筆記] 按摩肌肉時有腫脹，需要醫生檢查嗎？

使用滾筒按摩肌肉時，按壓的位置會「痠痛」而且出現明顯的「腫脹」，需要給醫生檢查嗎？以按摩上手臂靠近手肘的地方為例，由於使用「長時間」使用電腦、平板、手機、開車、騎腳踏車等，肌肉在「持續」縮短的情況下，即時身體休息了，它們可能就會維持在縮短的情況下，甚至形成「激痛點」。

在《激痛點按摩全書》有提到一段文字：

肌肉蛋白和肌凝蛋白之間連結鬆開、相互分離時，肌小節就會放鬆。它們隨時都做好了準備，一旦神經系統傳來神經衝動，它們便會再聚攏在一起。假如過度使用某一部位的肌肉，導致肌動蛋白和肌凝蛋白停滯在相扣的狀態，就會形成激痛點。

圖2.5描繪了位在肩部棘下肌激痛點內的幾條肌原纖維，從激痛點拉出的放大圖，說明了激痛點就是因為肌小節「攣縮」形成，也說明了圖2.6學者利用顯微鏡檢視活動犬隻腿部的肌肉切片時，看到激痛點內部的狀況。

若持續按摩後，「痠痛」與「腫脹」的情況有改善，而且鄰近關節或進行動作有變的更為流暢，倒不需給醫生檢查；但如果沒有改善，或者明顯的「硬塊（可能肌肉病變）」，建議可以找醫師做進一步檢查。

以上提供參考。