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[案例處理分享] 9歲,寫作業時右腰會痠,右邊小腿外側會痠。

9歲小朋友,寫作業時右腰會痠,右邊小腿外側會痠,以下是評估及處理方式:
  1. 右邊髖關節被動屈曲活動度卡住,臀大肌肌肉反應較慢,而左邊順暢,目標解決「卡住」的症狀。
  2. 觸診,右邊後頸(枕下肌群)附近腫脹,按摩會痠痛,左邊沒事。按摩完後,重新評估,髖關節被動屈曲活動度卡住消失,恢復肌肉反應,腰痠不見,小腿外側痠也不見。
  3. 肩頸按壓會痠,使用肌貼來減少肩頸區段的張力,貼完可以重新按摩痠的點,痠痛會明顯減少,臀大肌肌肉反應變更好,臀部往上抬的高度更高。
症狀剛發生,所以解決很快。

有人會問我怎麼評估肌肉腫脹,我覺得「觸診」最直接,或者你可以拿滾筒,藉由外在工具來進行觸診,方式是讓脖子在滾筒上左右轉,你會發現某邊比較痠,某邊不會。

以上分享。

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