文章

最新文章

為什麼踩飛輪，腳已經痠了，心跳卻還是上不去？

發佈留言
圖片

骨頭也要三寶：曬太陽、補鈣、做運動

發佈留言
圖片

用三叉棒訓練你的視覺、專注與手眼協調

發佈留言
圖片

菊池雄星的提醒：眼睛疲勞會悄悄拖慢你的表現

發佈留言
圖片

放鬆與專注：場上快速反應的致勝關鍵

發佈留言

[匹克球+] 長丁克策略：攻擊右側對手的反拍

發佈留言
圖片

學雜耍的隱藏好處：泛化，讓你場外也能提升場上表現

發佈留言
圖片

為什麼會給學員與年長者練習馬克操呢？

發佈留言

匹克球球友：「為什麼在非截擊區，反手的低球會打不到？」

發佈留言
圖片

跳躍：改善骨質密度！

發佈留言
圖片

發展多工協調及核心穩定的能力：繩梯搭配球繞腰

發佈留言
圖片

為什麼要教長輩按摩小腿呢？

發佈留言